jak sie nic

kurde mozna sie nabawic bolow brzucha na tym forum (oczywiscie ze smiechu) wydaje mi sie ze nie ktore osoby traktuja kreatynke mono jako kox , bez przesady chlopakowi sie nic nie stanie nie wspomne o tekstach typu wez mono jak Cie dopadnie stagnacja mono+taurynka i do przodu

2 jak nie zostało ziarno otworzone to się nic nie dostało do organizmu, a jak już to znikome ilości

2 jak nie zostało ziarno otworzone to się nic nie dostało do organizmu, a jak już to znikome ilości czyli zjadanie siemienia w calosci nie ma wiekszego sensu?

ale to jest bardzo indywidualne... zależy od genetyki, treningu, systematycznosci, supli i idety... no i jakie cele sobie załozył...ja np nabrałęm w pol roku sporo siły ale spaliłęm fat wiec masy mi wrecz ubyło, z kolei mojego kumpla po roku wystrzeliło tak jak niektorych nie wystrzeliło w 2 lata. Więc co komu po tym jak sie dowie ze jednemu nic [...]

Co to k***a za ściema na miejscu moderatorów dał bym już ci bana na co ludzi w****a robisz masz tu wcześniejszy temat i napisałeś ze wszystko poszło . Było dużo zainteresowanych i nikomu z tego forum nic nie sprzedałeś jak sie domyślam . Ile ty masz lat że takie coś cie bawi?? http://www.sfd.pl/sprzedam_domową_siłownie-t565099.html

[...] za toba klatka 94 udo 55 w pasie pewnie z 85 %-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-07-31 21:04:50 nie rozumiem? co w tym takiego dziwnego? Dziwnego to może nic, chociaż jak się czyta o 12 latach na siłowni a po wymiarach widać, że mikrusek z Ciebie do tego bez siły, to nasuwa się pytanie co robiłeś przez te 12 lat. Moim zdaniem koks nie jest [...]

[...] tego nie bedzie mial ). Koles ma 192 wzrostu , w udzie 64 w lydce 41 . Jest to jedyna osoba w okolicy z ktora moglem trenowac nogi , bo reszta wymiekala przy takim treningu jaki robilismy . Efekty byly takie ze w najlepszym momencie mialem 78 dosieznego (glowny cel naszych treningow + dynamika i sila ) . Jak sie chce to wszystko mozna . [...]

[...] prowadzi do przetrenowania. Jeśli chodzi o pompki, najlepsze efekty osiągniesz ćwicząc 3-4 razy w tygodniu, po 3-5 serii. Z tym że najlepiej wykonywać pompki z zapasem siły. Tzn. nie ćwicz do wyczerpania, tylko do lekkiego zmęczenia. Dzięki temu postępy przyjdą szybciej :) A jak się czujesz zmęczony nie wahaj się robić dodatkowego dnia przerwy.

Tak, z rana, Chociaż jak weźmiesz o inne porze, to też się nic nie stanie. Jak najbardziej możesz je ze sobą połączyć.

No właśnie - i o to chodzi. Byłeś na seminarium z ludźmi z różnych ITF-ów, z PUT i nawet z innych stylów, a seminarium było prowadzone przez mistrza wyklętego przez Twoją organizację I co? I nic. Jak się okazało, nikt nie gryzł, wyjechałeś zadowolony. Cieszę się, że Ci się podobało, i gratuluję odwagi zrobienia kroku poza własną piaskownicę. Nie [...]

Sew bez przesady niszczyc stawy robisz 3-5 powt technicznie duzym ciezarem to nic Ci nie bedzie a jak sie bujasz wyginasz lokcie to o kontuzje nie trudno.Sam teraz jade treningiem phat i w dniu power day robie 3-5 powt duzym ciezarem a w nastepne typowo hipertofia jestem po 1.5 tyg i juz widze poprawe i ze progres zalicze duzy.Juz nigdy nie bede [...]

powermans - wez przeczytaj uwaznie co ja napisalem a pozniej pisz. Bo nie wpsomanielm nic na temat tego ze PVL jest walowany. rzuciles okiem na posta, wypatrzyles jakies nazwy i se poskladales jakies bzdury. !!! mala poprawka :DDDD znajduje strony zagr jak sie wpisze sports one, ale nie zwiazene z tymi suplami... bo zaraz by sie znalazl ktos kto [...]

każdą diete trzeba trzymać a taka SKD spokojnie da sobie rade bo jak nawet zrobi czasem soebie odstępstwo to nie stanie się nic

Ile masz lat? Jak się zabezpieczyłaś? I czy w ogóle? Okres może się spóźnić do tygodnia czasu nawet, jeśli dalej go nie będzie idź do ginekologa (test ciążowy jak byś robiła nic nie wykaże jeszcze)

znaczy to jest tak ja przysłali mi go to wiesz zadowolony ze bede mial ciagle energi no i gitara tak wiec wziąłem 1 no i poszedłem na siłownie cwicze sobie i czuje jak sie ze mnie leje ale wszystko git pojezdzilem na rowerku 30 min i było dobrze dałem kumplowi jedna to mowił ze nawet nic nie czół a nigdy nie brał takich rzeczy a ja czułem taki [...]

ja daje eseliv forte 3 tab i hepatil 4 tab , ale jak ten hepargen dobry to dozuce i to zincas forte na recepte ale jak sie zagada to i bez dadza, ja caly czas zapobiegawczo na wulkany biore p.s DYLAUDIO wyczytalem ze cie ten clen bulgarski sopharma nieklepie. mnie przy 1 , 2 na poczatku klepalo ale puzniej po 10 dniowej przerwie znowu zaczelem [...]

No tak jak po jednym piwie to jak sie obudzisz to nic nie boli

Jak się faszerujesz termogenikami to nie dziwne ,że nie masz apetytu. Zaczynasz od końca ,jeżeli nie będziesz prawidłowo się odżywiał to nic nie zdziałasz.

damien - nic sie nie stalo :) Sogi zaczęły docierać a co do twarzy to robie smieszne minki jak sie spinam

rozek jak sie domyslasz jest to wersja oryginalna na dyskietce i ma zabezpieczenia nie daje sie nic skopiowac nie wiem moze to sie da ominac ale nie chce majstrowac w koncu 100zl sie wydalo "no salvation, no forgiveness"